电子屏看久眼干？开启「20-20-20 法则」

随着电子屏幕的普及，越来越多的人长时间使用电脑、手机等设备，这种现象对眼睛健康产生了显著影响。长时间注视电子屏幕会导致眼睛疲劳、干涩，甚至影响视力。为了缓解这一问题，许多专家建议采用“20-20-20法则”。本文将深入...

超科生活网 2025-06-19

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